El hipocampo es el área del cerebro que se relaciona con el aprendizaje y con la memoria. De manera interesante, el hipocampo no solo nos ayuda a recordar el pasado, sino que también nos ayuda a construir una sensación de narrativa de nuestro futuro. Aquellos a quienes les han extraído el hipocampo no solo son incapaces de recordar el pasado, sino que tampoco pueden proyectar una narrativa de su futuro. El hipocampo también procesa el nivel de hormonas del estrés. Juega un rol importante para indicarle al hipotálamo que se detenga en producir la hormona de respuesta ante el estrés. Es un sensor en sí mismo para detectar los efectos del estrés. El hipocampo interactúa con la amígdala para recordar cosas que son emocionalmente significativas. De tal forma que también juega un papel importante ante nuestras respuestas emocionales. Se ha demostrado que el estrés crónico encoge el hipocampo y la respuesta para detener el ciclo del estrés se ve disminuida.
